Rihanna isst fünfmal am Tag!

Wie eine Freundin von Rihanna dem britischem Look-Magazin verraten haben soll, nimmt Rihanna pro Tag fünf Mahlzeiten in sich ein. Wer nun denkt, so viel? .. sollte lieber vorher durchlesen, was denn überhaupt gegessen wird. Von Diäten hält Rihanna übrigens nichts!

Rihanna isst jeden Tag fünf kleine Mahlzeiten, die sehr auf Eiweiß spezialisiert sind – irgendwas wie Fisch oder Hühnchen, da Eiweiß den Hunger abwehren lässt und ihrem Körper hilft Muskelmasse aufzubauen. Zu Mittag gibt es trotzdem einige Kohlenhydrate sonst fühlt Sie sich schlapp und sehr reizbar. Wenn Sie Fisch isst wird dieses immer gut gewürzt – mit Cayennepfeffer, Zimt, Knoblauch und Senf. Als Snacks zwischendurch gibt es oft brasilianische Nüsse, die gut für die Seele und deinen Stoffwechsel sind.

Look Magazine

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